肉末茄子

肉末茄子
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健康功效

茄子:活血
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康

肉末茄子的做法

  • 肉末茄子的做法图解1

    1.茄子撕成条(忘记拍照片了)精肉可以切成肉末,也可以切成肉丝(本人喜欢吃肉,肉末太小了,不好找,嘻嘻)

  • 肉末茄子的做法图解2

    2.大蒜切丁

  • 肉末茄子的做法图解3

    3.生姜切丁

  • 肉末茄子的做法图解4

    4.锅中放油,中火煸炒茄子,刚开始茄子会把油都吸进去,要炒到茄子把油都吐出来

  • 肉末茄子的做法图解5

    5.炒好后,把茄子盛出,放在一个没有水的盘子里

  • 肉末茄子的做法图解6

    6.用锅中剩下的油把肉丝炒熟

  • 肉末茄子的做法图解7

    7.放入豆瓣酱

  • 肉末茄子的做法图解8

    8.把肉丝用铲子拨到郭的一边,把豆瓣酱用锅中的油爆香

  • 肉末茄子的做法图解9

    9.放入姜丝,继续煸炒

  • 肉末茄子的做法图解10

    10.炒匀后放入茄子和大蒜丁,放入盐、味素、花椒面,翻炒均匀

  • 肉末茄子的做法图解11

    11.出锅啦,味道真心好吃,可惜本人拍照水平有限

肉末茄子的家常做法

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