鲈鱼蒸水蛋

鲈鱼蒸水蛋
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健康功效

鸡蛋:护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:开胃、消食

鲈鱼蒸水蛋的做法

  • 鲈鱼蒸水蛋的做法图解1

    1.洗净鲈鱼,用蒜,葱,盐腌制20分钟。

  • 鲈鱼蒸水蛋的做法图解2

    2.葱和红椒切成丝。

  • 鲈鱼蒸水蛋的做法图解3

    3.鸡蛋打散加适量水搅拌均匀。

  • 鲈鱼蒸水蛋的做法图解4

    4.在鲈鱼的鱼腹内塞入少许姜,蒜片,热水上锅蒸5分钟。

  • 鲈鱼蒸水蛋的做法图解5

    5.取出鲈鱼倒掉碟中汤汁,拣出葱,姜蒜。

  • 鲈鱼蒸水蛋的做法图解6

    6.将打好的蛋液过滤倒入盘里。

  • 鲈鱼蒸水蛋的做法图解7

    7.继续上锅蒸4分钟后关火,锅盖不开再虚蒸2分钟。

  • 鲈鱼蒸水蛋的做法图解8

    8.将葱丝,红椒丝摆在鱼身上,淋上蒸鱼酱油。

  • 鲈鱼蒸水蛋的做法图解9

    9.锅里放油烧热,将油淋在鱼身上即可。

本菜谱由月入上传

鲈鱼蒸水蛋的家常做法

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