糖醋鲤鱼

糖醋鲤鱼
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健康功效

鲤鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
醋:补血、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

糖醋鲤鱼的做法

  • 糖醋鲤鱼的做法图解1

    1.鲤鱼掏尽内脏、鱼鳃,刮去鱼鳞,抽去鱼肉里的白色细筋。

  • 糖醋鲤鱼的做法图解2

    2.在鱼身上划几刀以便入味,容易炸透,用盐、料酒码放30分钟,入锅  前抹上干生粉。

  • 糖醋鲤鱼的做法图解3

    3.准备一只碗放入糖、醋、水、生粉、酱油、少许盐、葱末、姜末调成糖醋汁(糖、醋、酱油的比例为3:2:1,也可根据口味调整)。

  • 糖醋鲤鱼的做法图解4

    4.锅中加入适量油烧至7成热,中小火下入鲤鱼炸制。

  • 糖醋鲤鱼的做法图解5

    5.先炸透定型后,转稍大一些的火,继续炸制,记得翻面。

  • 糖醋鲤鱼的做法图解6

    6.炸至酥透即可出锅装盘。

  • 糖醋鲤鱼的做法图解7

    7.将糖醋汁倒入锅中。

  • 糖醋鲤鱼的做法图解8

    8.烧成浓稠的糖醋汁浇在炸好的鲤鱼身上即可。

小贴士

第一,要选用600克左右的新鲜鲤鱼,这样容易炸制,鱼肉也容易熟。
第二:一定要把鱼炸酥了,浇上糖醋汁才好吃。
第三:糖醋汁的酸甜味要恰到好处,过甜过酸都不行。

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糖醋鲤鱼的家常做法

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