可可粉:抗癌防癌
1.烤箱预热160度
2.细砂糖分3次加入蛋黄中,加入沙拉油、牛奶、过筛过的面粉及可可粉。
3.蛋白先打至膨胀有大泡泡出现,分次加入细砂糖,打至湿性发泡快到干性发泡之间
4.步骤3.的1/3加入步骤2.中再把倒回去步骤3.剩下的2/3中拌匀倒入容器中用力敲击桌面,使气泡破裂
5.放入烤箱中烤30~40分钟,在10分钟时拿出用小刀在中间切十字。
6.烤完马上放在烤架上倒扣,放凉后脱模即可
蛋白霜和面煳拌匀的时候要快速轻巧,避免消泡
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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