酱油:补血、护齿、保护骨骼 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.红鱼开背去内脏。
2.再给红鱼打上花刀。
3.葱和辣椒切段。
4.五花肉切厚块。
5.锅中油热,红鱼煎制一下,捞出备用。
6.接着放入五花肉煸炒,再下入葱姜蒜干红辣椒爆香。
7.加入料酒、醋、水淹没五花肉,继续加酱油、糖、盐、味精和胡椒粉。
8.再把煎好加拿大红鱼放进去炖煮,盖上锅盖收汁。
9.撒上葱花,完成。
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