豆腐:清热泻火 鸡蛋:养血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.熟虾切下虾头。
2.豆腐切块,鸡蛋打蛋液,调入淀粉。
3.豆腐沾蛋液下锅煎至两面金黄,出锅备用。
4.锅中下一点点油,下虾头炒。
5.用锅铲把虾黄挤压出来。
6.舀一点儿水。
7.汁很快就被吸干,把葱姜蒜下锅。
8.再加点儿水。
9.把煎好的豆腐入锅,轻轻翻炒。
10.加盐炖一会出锅。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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