干煸四季豆

干煸四季豆
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健康功效

四季豆:低蛋白质

干煸四季豆的做法

  • 干煸四季豆的做法图解1

    1.四季豆摘除两端和侧边老筋,摘断成4厘米长的段。

  • 干煸四季豆的做法图解2

    2.梅干菜泡软后切碎,蒜、干辣椒都切碎。

  • 干煸四季豆的做法图解3

    3.把四季豆投入到沸油锅中炸,看到表皮微微起皱,就捞起沥油。

  • 干煸四季豆的做法图解4

    4.热锅里留一点点油,下梅干菜、蒜、干辣椒煸炒。

  • 干煸四季豆的做法图解5

    5.接着放炸好的四季豆干煸。

  • 干煸四季豆的做法图解6

    6.直到四季豆周身变软起皱,加盐、糖、味精调好味,即可了。

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干煸四季豆的家常做法

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