茄子:低蛋白质 香菜:养肝 醋:补血、低蛋白质
1.茄子洗净去皮。
2.切成长条,入锅中蒸熟。(约十分钟)
3.芝麻酱加醋、酱油、水调匀。
4.蒜、香菜切末放在蒸熟放凉的茄条上。
5.将调好的酱汁浇在茄子上。
6.调匀后食用。
茄子皮也可不去掉。
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