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焖红鼓鱼
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
焖红鼓鱼的做法
![焖红鼓鱼的做法图解1]()
1.把香菜，蒜米，姜，切好备用
![焖红鼓鱼的做法图解2]()
2.锅里放入切好的鱼，放入水，盐少许焖十五分钟
![焖红鼓鱼的做法图解3]()
3.把焖好的鱼装盘备用
![焖红鼓鱼的做法图解4]()
4.锅內放入油把姜，蒜米，香菜爆香
![焖红鼓鱼的做法图解5]()
5.爆香之后放入酱油烧开
![焖红鼓鱼的做法图解6]()
6.把烧开的香菜，蒜米，姜，淋己经装盘的鱼上面
焖红鼓鱼的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.把香菜，蒜米，姜，切好备用
2.锅里放入切好的鱼，放入水，盐少许焖十五分钟
3.把焖好的鱼装盘备用
4.锅內放入油把姜，蒜米，香菜爆香
5.爆香之后放入酱油烧开
6.把烧开的香菜，蒜米，姜，淋己经装盘的鱼上面
