清炒苦瓜

清炒苦瓜
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健康功效

苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

清炒苦瓜的做法

  • 清炒苦瓜的做法图解1

    1.将苦瓜切薄片,葱切小段,蒜切蓉

  • 清炒苦瓜的做法图解2

    2.将水烧开,放入苦瓜焯水三分钟,捞出控水

  • 清炒苦瓜的做法图解3

    3.锅里热油,爆香葱蒜

  • 清炒苦瓜的做法图解4

    4.放入苦瓜翻炒均匀

  • 清炒苦瓜的做法图解5

    5.出锅前加盐和少许鸡精调味即可

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清炒苦瓜的家常做法

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