草鱼:平肝熄风、和胃、温中 白糖:低蛋白质
1.鱼去头,去掉中间的骨头和旁边的大骨,留着煲汤
2.鱼切片倒入胡椒粉,盐,鸡粉,料酒腌制,把姜和葱切末
3.下油炸前把鱼片裹下淀粉
4.炸至两面金黄即可捞出
5.用锅里的底油爆香姜末和葱
6.把蕃茄酱倒入碗里加入糖,白醋,淀粉,水搅拌薄芡
7.倒入锅里煮开
8.汁浓稠时倒入鱼片,使之均匀的裹上酱汁
9.装盘撒上白芝麻
鱼头和鱼骨可以煲汤的喔,一条鱼可以做两个菜呢
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