红烧冬瓜

红烧冬瓜
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作者:happy啸-啸

健康功效

冬瓜:生津
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:补血、低蛋白质

红烧冬瓜的做法

  • 红烧冬瓜的做法图解1

    1.冬瓜去皮洗干净,切成小块。

  • 红烧冬瓜的做法图解2

    2.准备切配料。干辣椒用剪刀剪成圈,小米辣切成圈、姜 、蒜切片、葱切成3厘米的段装盘备用。

  • 红烧冬瓜的做法图解3

    3.炒锅置油烧至4层热放入花椒炒香,花椒捞出不要。

  • 红烧冬瓜的做法图解4

    4.依次放入姜、蒜、干辣椒、葱白炒香。

  • 红烧冬瓜的做法图解5

    5.放入冬瓜,蚝油,醋、酱油、盐,开水少许。

  • 红烧冬瓜的做法图解6

    6.盖上锅盖中火焖上5~7分钟,起锅前放入葱段、小米辣、味精起锅装盘。

小贴士

选购冬瓜时,应选择皮青绿,带白霜形状端正,表皮无斑点或外伤,且皮不软不腐烂,挑选时可用指甲掐一下表皮硬,肉质紧密,种子已经成熟的黄褐色的冬瓜口感比较好。

本菜谱由happy啸-啸上传

红烧冬瓜的家常做法

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