芥兰炒肉

芥兰炒肉
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作者:娇宝宝

健康功效

芥兰:养肝
五花肉:滋阴
青椒:养肝

芥兰炒肉的做法

  • 芥兰炒肉的做法图解1

    1.芥兰削掉老皮

  • 芥兰炒肉的做法图解2

    2.洗净 切片

  • 芥兰炒肉的做法图解3

    3.青椒去蒂 洗净 切块

  • 芥兰炒肉的做法图解4

    4.五花肉洗净 切薄片

  • 芥兰炒肉的做法图解5

    5.锅里放油 烧至七成热 放入五花肉 翻炒至微黄

  • 芥兰炒肉的做法图解6

    6.放入葱姜干辣椒 炒香 放料酒 老抽 糖 炒上色

  • 芥兰炒肉的做法图解7

    7.放入芥兰片 青椒块 翻炒一分钟左右

  • 芥兰炒肉的做法图解8

    8.放入盐和鸡精 翻炒均匀即可

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芥兰炒肉的家常做法

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