芥兰瘦肉炒饭的做法

• 1.芥兰，大蒜洗净，我是洗完放水里泡五分钟，这样干净点！

• 2.瘦肉剁成肉沫。

• 3.大蒜切碎

• 4.芥兰梗切小粒放置盘子里

• 5.芥兰叶切碎也放置篮子里准备。

• 6.锅里放油，放入剁好的肉沫，翻炒几下，放入芥兰梗翻炒两分钟放入切好的蒜，再放入芥兰叶翻炒两分钟放入盐。

• 7.最后把白米饭倒入锅中，翻炒几下放两小勺酱油，耗油也可以。然后再翻炒5分钟左右就可以出锅啦。