胡萝卜:清热解毒
青椒:养肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
里脊肉 | |
茭白(或冬笋) | 泡发木耳 |
郫县豆瓣酱 | |
盐 | |
植物油 |
1.肉洗净切丝,放料酒,盐腌10分钟?
2.茭白(或冬笋)切丝
3.胡萝卜切丝
4.木耳浸泡后切丝
5.青椒切丝
6.葱姜蒜切好备用
7.把水烧开,倒入茭白木耳等,开锅捞出备用
8.锅里倒油慢火冒烟,倒入肉丝,翻炒至肉发白,盛出备用
9.用水和淀粉调成水粉。锅里倒入油,放入豆瓣酱,慢火炒出红油,放葱姜蒜(葱留一半),放入盐糖味精与酱油 水粉以及清水熬汁
10.炒香了之后放入肉丝翻炒
11.最后加入木耳 青椒 萝卜等翻炒,再撒上葱花大功告成
第一次发菜谱,是按照香哈上的做的,轻喷