清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼
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作者:芃派社

健康功效

鲈鱼:补肾
花椒:温中

清蒸鲈鱼的做法

  • 清蒸鲈鱼的做法图解1

    1.去掉内脏和鱼鳞。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解2

    2.鱼背横切一刀。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解3

    3.鱼的正反面涂抹盐,料酒,白胡椒粉。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解4

    4.鱼肚和鱼身摆上葱丝,姜丝,腌制半小时。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解5

    5.做一些水。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解6

    6.架起筷子,摆好后,水开后将笼屉放入,中火7分钟后关火焖5分钟。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解7

    7.出锅倒入鱼豉油。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解8

    8.热锅热油撒上花椒粒,烧花椒油。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解9

    9.趁热浇在鱼身上,听见呲啦的声音。把香味烹出。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解10

    10.码上葱丝。

小贴士

为了保持鱼身的完整性,鱼身体不切刀,鱼背横切一刀目的是鱼身不回缩。蒸鱼的时候要垫上筷子方便熟,出锅的鱼汤和蒸过的葱姜都要倒掉。关火后要焖5分钟再浇汁。

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清蒸鲈鱼的家常做法

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