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菠菜炒猪肝
健康功效
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
猪肝:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
菠菜炒猪肝的做法
![菠菜炒猪肝的做法图解1]()
1.菠菜放在热水里焯一下。乘出
![菠菜炒猪肝的做法图解2]()
2.猪肝在水里泡一会。然后切片。加盐。淀粉。料酒。白糖。生抽腌制15分钟
![菠菜炒猪肝的做法图解3]()
3.锅内放油烧热加姜。炒。加入腌制好的肝
![菠菜炒猪肝的做法图解4]()
4.加入焯好的菠菜
![菠菜炒猪肝的做法图解5]()
5.几分钟后出锅
菠菜炒猪肝的家常做法
（全部）
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
猪肝:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.菠菜放在热水里焯一下。乘出
2.猪肝在水里泡一会。然后切片。加盐。淀粉。料酒。白糖。生抽腌制15分钟
3.锅内放油烧热加姜。炒。加入腌制好的肝
4.加入焯好的菠菜
5.几分钟后出锅
