鲤鱼:利水
花椒:止泻
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
配菜豆芽 | |
配菜油菜 | 配菜豆皮 |
配菜小丸子 | |
盐 | |
生抽 | |
1.把鱼内脏处理后,,把鱼刺剃出来。
2.把剃出来的鱼大片切成小片。
3.热锅倒油,调小火炸干辣椒,花椒,出香味以后起锅,倒入碗中。锅中再加油加入大葱炒配菜后倒入盆中,后锅内倒油加豆瓣酱蒜加水,水开后加鱼片起锅。倒入配菜盘中。
4.最后把花椒,干辣椒油倒入盆中,放上香菜葱花就好了。
我们比较喜欢吃配菜,所以就多放了,貌似都看不到鱼了!!!!我们不太能吃辣的,就没放那么多辣椒。所以看上去不是那么辣,可以根据自己情况放配料。。