鸡蛋:护眼明目 竹笋:和胃
1.竹笋切丝
2.鸡蛋加入适量盐,打散
3.起油锅,煸竹笋,(记得加点水,可以把竹笋煮得熟点)
4.待竹笋熟,加适量盐,倒入打好的蛋液,用筷子搅动,待蛋液结成炒蛋状即可盛盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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