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炒空心菜
健康功效
空心菜:护眼明目、抗癌防癌
花椒:温中
炒空心菜的做法
![炒空心菜的做法图解1]()
1.准备一把空心菜。
![炒空心菜的做法图解2]()
2.把空心菜洗干净。
![炒空心菜的做法图解3]()
3.控干水，切小段。
![炒空心菜的做法图解4]()
4.姜切丝，蒜切片，干辣椒切段
![炒空心菜的做法图解5]()
5.把干辣椒，花椒放在空心菜上面。
![炒空心菜的做法图解6]()
6.锅里油烧热。
![炒空心菜的做法图解7]()
7.把姜蒜炒香。
![炒空心菜的做法图解8]()
8.倒入空心菜翻炒，并放盐。
![炒空心菜的做法图解9]()
9.炒熟放味精，装盘。
![炒空心菜的做法图解10]()
10.是不是很有食欲？
小贴士
大火快炒，火小了空心菜颜色发黄，口感不脆。
炒空心菜的家常做法
（全部）
空心菜:护眼明目、抗癌防癌
花椒:温中
1.准备一把空心菜。
2.把空心菜洗干净。
3.控干水，切小段。
4.姜切丝，蒜切片，干辣椒切段
5.把干辣椒，花椒放在空心菜上面。
6.锅里油烧热。
7.把姜蒜炒香。
8.倒入空心菜翻炒，并放盐。
9.炒熟放味精，装盘。
10.是不是很有食欲？
大火快炒，火小了空心菜颜色发黄，口感不脆。
