凉拌茄子

凉拌茄子
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作者:四川菇凉

健康功效

茄子:低蛋白质
白糖:低蛋白质

凉拌茄子的做法

  • 凉拌茄子的做法图解1

    1.将茄子如图的形状切开,头部那里不要切断

  • 凉拌茄子的做法图解2

    2.准备两个,放蒸锅上蒸15分钟 直到筷子能够很轻松的插进去

  • 凉拌茄子的做法图解3

    3.蒸茄子的过程,可以备料了,将公椒青椒,姜葱蒜如图切好

  • 凉拌茄子的做法图解4

    4.油锅烧热 放刚才切好的作料炒香,再小火放“郫县豆瓣”

  • 凉拌茄子的做法图解5

    5.放豆瓣主要入味和调色,接着放适量的盐和少许的白糖

  • 凉拌茄子的做法图解6

    6.这时候差不多茄子已经蒸熟

  • 凉拌茄子的做法图解7

    7.茄子拿出来摆盘

  • 凉拌茄子的做法图解8

    8.最后将刚才炒好的作料浇上面

小贴士

放糖味道会更好,一点点就可以

本菜谱由四川菇凉上传

凉拌茄子的家常做法

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