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蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
芝麻油:抗癌防癌
蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝的做法
![蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝的做法图解1]()
1.扇贝去壳，洗干净
![蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝的做法图解2]()
2.粉丝泡水控干装碟
![蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝的做法图解3]()
3.姜蓉，蒜蓉，鸡精，蚝油，生抽，芝麻油调汁
![蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝的做法图解4]()
4.把扇贝肉平铺在粉丝上
![蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝的做法图解5]()
5.蒜蓉蚝油汁
![蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝的做法图解6]()
6.把调好的汁均匀淋在扇贝肉表面，撒上枸杞，上锅蒸，水滚八分钟即可
![蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝的做法图解7]()
7.成品，出锅撒上葱花即可
小贴士
这个跟带壳粉丝扇贝差不多，只不过这个都是肉肉
蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝的家常做法
（全部）
粉丝:补血、低蛋白质
芝麻油:抗癌防癌
1.扇贝去壳，洗干净
2.粉丝泡水控干装碟
3.姜蓉，蒜蓉，鸡精，蚝油，生抽，芝麻油调汁
4.把扇贝肉平铺在粉丝上
5.蒜蓉蚝油汁
6.把调好的汁均匀淋在扇贝肉表面，撒上枸杞，上锅蒸，水滚八分钟即可
7.成品，出锅撒上葱花即可
这个跟带壳粉丝扇贝差不多，只不过这个都是肉肉
