鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材
2.鸡蛋打入碗中与水比例为1:1。撒盐搅匀,用勺子扔掉搅出来的沫沫,再撒入虾皮。
3.盖锅盖的时候要撑支筷子,这样出锅时就不会是蜂窝煤状态了。把火调到不会一会一关的最小档。比例没错的情况下15分钟就好了,不确定比例是,就用筷子轻轻的碰一下成型了就可以关火了。
4.成型出锅,撒入酱油、醋、香油即可食用
1 撒入水与盐时一定要搅匀2 可以不撒虾皮,直接蒸好后撒入排骨汤,不要酱油、醋、香油。爱吃肉的你会感觉更加美味。
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