家常带鱼

家常带鱼
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作者:感恩

健康功效

带鱼:补虚
大葱:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

家常带鱼的做法

  • 家常带鱼的做法图解1

    1.带鱼洗净,把表面白色的物质洗干净,切段。

  • 家常带鱼的做法图解2

    2.滚上干面粉,放入不粘锅煎至两面金黄。

  • 家常带鱼的做法图解3

    3.油锅内放适量花椒炸香后取出花椒。

  • 家常带鱼的做法图解4

    4.放入葱、姜、蒜、八角、干红辣椒,炒出香味。

  • 家常带鱼的做法图解5

    5.把煎好的带鱼放入。

  • 家常带鱼的做法图解6

    6.放入醋、料酒、生抽、让带鱼着色后,放少量水,放盐和糖调味。

  • 家常带鱼的做法图解7

    7.熬制15分钟左右,大火收汁后关火。

  • 家常带鱼的做法图解8

    8.盛入盘中,撒上香葱末即可。

小贴士

煎带鱼煎老点好吃。葱姜蒜多放点提味去腥味。

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家常带鱼的家常做法

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