肉末烧茄子

肉末烧茄子
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作者:

健康功效

醋:补血、低蛋白质

食材用料

茄子(圆) 1个
里脊肉 适量
小米椒 2个
适量
生抽 适量
十三香 适量
脆炸粉 适量
清水 适量

肉末烧茄子的做法

  • 肉末烧茄子的做法图解1

    1.准备材料。

  • 肉末烧茄子的做法图解2

    2.瘦肉切丁,大蒜拍碎,小米椒切碎。

  • 肉末烧茄子的做法图解3

    3.茄子洗净,切长条。如图。

  • 肉末烧茄子的做法图解4

    4.取一个大碗,放入脆炸粉,加入适量的水拌匀。让茄子条均匀的沾上脆炸粉汁。

  • 肉末烧茄子的做法图解5

    5.8成热油放入锅中。

  • 肉末烧茄子的做法图解6

    6.炸至金黄色捞出。

  • 肉末烧茄子的做法图解7

    7.依次炸完。

  • 肉末烧茄子的做法图解8

    8.关火。把肉丁滑一下油,捞出备用。

  • 肉末烧茄子的做法图解9

    9.兑一碗料汁。碗里放入醋,生抽,盐,十三香,白糖和适量的清水拌匀。

  • 肉末烧茄子的做法图解10

    10.锅中放入花生油,大蒜,编出蒜香味。

  • 肉末烧茄子的做法图解11

    11.倒入兑好的料汁和肉丁。

  • 肉末烧茄子的做法图解12

    12.放入耗油。

  • 肉末烧茄子的做法图解13

    13.大伙收汁,放入炸好的茄子。让每一茄子裹上料汁。

  • 肉末烧茄子的做法图解14

    14.盛盘,食用。

小贴士

我喜欢用脆炸粉裹入的茄子,外酥里嫩。

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肉末烧茄子的家常做法

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