青椒:增强免疫力、护肤
胡萝卜:清热解毒
番茄酱:保护神经系统
猪肉切丝 | |
葱末,末姜,蒜片 | |
郫县豆瓣酱 | |
盐 | 鸡精 |
生抽 | |
1.把肉切成丝与料酒,盐,胡椒粉,淀粉,鸡蛋放一起腌制十分钟
2.胡萝卜,青椒切丝备用,葱末,姜末,蒜片切好
3.锅里放油烧制六成热倒入腌好的肉丝滑油,
4.肉质变白后倒入胡萝卜丝和青椒丝一起过油
5.过好后一起捞出控干油备用
6.锅底留油放入葱姜末爆香
7.倒入郫县豆瓣酱和番茄酱翻炒
8.加入盐,鸡精,糖,少量醋,和水淀粉炒汁
9.最后倒入胡萝卜丝,辣椒丝,肉丝,蒜片淋入香油翻炒均匀出锅即可
10.装入盘中
肉通常放冰箱冻一下会很好切,肉丝腌制时加少许油可防止粘锅,而且滑油的时候更容易散开。