黄瓜:低蛋白质 香菜:抗癌防癌 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.黄瓜洗净切丝,干豆腐切丝,香菜切段,大蒜切末
2.热锅,加入少许油加热至7……8成热,有点冒烟
3.切好的材料放进大碗,把干辣椒末撒在上面,用热油淋在辣椒末上,顿时发出滋拉生,很香哦
4.加入其它辅料拌匀
5.酸甜辣脆,清爽可口,来瓶啤酒就更爽了
辣椒油可以再另外一个碗中炸好备用,根据自己的喜好添加,西瓜辣就多放着,生抽一定要放,都是家庭常备的食材,很简单,让我们一起为美食动手手来吧
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