凉拌藕片

凉拌藕片
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作者:桐华桑7

健康功效

藕:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

少量
辣椒油 2勺
鸡精 少许
蒜末 适量

凉拌藕片的做法

  • 凉拌藕片的做法图解1

    1.第一步,把藕切薄片。

  • 凉拌藕片的做法图解2

    2.锅内放水烧开,放入藕片煮熟。

  • 凉拌藕片的做法图解3

    3.把煮熟的藕片放入凉水当中泡一会。

  • 凉拌藕片的做法图解4

    4.控干水分。

  • 凉拌藕片的做法图解5

    5.用一个小碗放入所有辅料,淋在控干水分的藕片上面。

  • 凉拌藕片的做法图解6

    6.完成。。

小贴士

一定要选比较嫩的藕,不然不脆,最好是藕尖。

本菜谱由桐华桑7上传

凉拌藕片的家常做法

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