茄子土豆

茄子土豆
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作者:玺儿09

健康功效

茄子:低蛋白质
土豆:和胃

茄子土豆的做法

  • 茄子土豆的做法图解1

    1.茄子切成手指大小的条浸泡在水里

  • 茄子土豆的做法图解2

    2.土豆也切成手指大小的条浸泡在水里

  • 茄子土豆的做法图解3

    3.葱切段,红椒切片

  • 茄子土豆的做法图解4

    4.锅中放入适量的油(约是平时炒菜的3倍)

  • 茄子土豆的做法图解5

    5.爆香葱和辣椒

  • 茄子土豆的做法图解6

    6.放入茄子翻炒,将茄子炒软

  • 茄子土豆的做法图解7

    7.放入土豆继续翻炒几下,加入少量盐和糖

  • 茄子土豆的做法图解8

    8.加入一小碗水烧开,中火慢炖

  • 茄子土豆的做法图解9

    9.直到土豆软绵,出锅前加入少量鸡精

小贴士

切开的茄子可用清水浸泡,烹制前再捞出来,这样可以防治茄子变黑,也可以去茄子的涩味。

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茄子土豆的家常做法

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