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干煸四季豆
健康功效
四季豆:低蛋白质
食材用料
干辣椒，盐，味精，姜 | |
花椒油，油，蒜片 |
干煸四季豆的做法
![干煸四季豆的做法图解1]()
1.准备食材
![干煸四季豆的做法图解2]()
2.锅内烧油，下入四季豆炸至
![干煸四季豆的做法图解3]()
3.四季豆表皮起小泡，有点发白，即可
![干煸四季豆的做法图解4]()
4.捞起控油，装入盘內
![干煸四季豆的做法图解5]()
5.锅內放油，放入干辣椒，姜，蒜片爆香
![干煸四季豆的做法图解6]()
6.下入四季豆，放盐，小火炒至，最后放入味精，少许花椒油即可
![干煸四季豆的做法图解7]()
7.成品图
小贴士
炒这道菜时最好用中火，火太大了四季豆颜色会变黑，盐味难进去
干煸四季豆的家常做法
（全部）
四季豆:低蛋白质
1.准备食材
2.锅内烧油，下入四季豆炸至
3.四季豆表皮起小泡，有点发白，即可
4.捞起控油，装入盘內
5.锅內放油，放入干辣椒，姜，蒜片爆香
6.下入四季豆，放盐，小火炒至，最后放入味精，少许花椒油即可
7.成品图
炒这道菜时最好用中火，火太大了四季豆颜色会变黑，盐味难进去
