清炒西兰花

清炒西兰花
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健康功效

西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目

清炒西兰花的做法

  • 清炒西兰花的做法图解1

    1.材料,

  • 清炒西兰花的做法图解2

    2.将西兰花掰开,

  • 清炒西兰花的做法图解3

    3.切成两瓣,

  • 清炒西兰花的做法图解4

    4.用水洗干净,

  • 清炒西兰花的做法图解5

    5.水煮开后倒入煮2分钟,

  • 清炒西兰花的做法图解6

    6.倒掉水,

  • 清炒西兰花的做法图解7

    7.加适量的油热锅后倒入加适量的盐炒一下即可!

小贴士

将西兰花*,用水洗干净,水煮开后倒入煮2分钟,倒掉水,加适量的油热锅后倒入加适量的盐炒一下即可!

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清炒西兰花的家常做法

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