花菜五花肉

花菜五花肉
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作者:甜美美

健康功效

五花肉:滋阴
青椒:养肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

花菜五花肉的做法

  • 花菜五花肉的做法图解1

    1.准备花菜一颗

  • 花菜五花肉的做法图解2

    2.五花肉洗净

  • 花菜五花肉的做法图解3

    3.将花菜掰成小块用水浸泡

  • 花菜五花肉的做法图解4

    4.将葱切段 姜切片 青椒切丝

  • 花菜五花肉的做法图解5

    5.五花肉切片装盘

  • 花菜五花肉的做法图解6

    6.热锅凉油

  • 花菜五花肉的做法图解7

    7.将葱姜爆香后放入五花肉

  • 花菜五花肉的做法图解8

    8.快速煸炒

  • 花菜五花肉的做法图解9

    9.五花肉煸炒至变色 放入酱油与盐 胡椒粉 继续煸炒

  • 花菜五花肉的做法图解10

    10.放入花菜 煸炒一会 倒入少许水焖一会

  • 花菜五花肉的做法图解11

    11.放入青椒 焖几分钟即可 喜欢吃软一些的可以多焖一会 脆一些的直接煸炒即可

  • 花菜五花肉的做法图解12

    12.出锅

  • 花菜五花肉的做法图解13

    13.美味的花菜肉片就可以享用啦

小贴士

口感喜欢糯一些的 焖的时间可以长一些 喜欢脆口感的不需要焖太久 有些爱吃大蒜的也可以放着大蒜调味

本菜谱由甜美美上传

花菜五花肉的家常做法

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