春之绿一一拌甘蓝

春之绿一一拌甘蓝
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作者:主儿厨房

健康功效

黄瓜:低蛋白质
香菜:养肝

春之绿一一拌甘蓝的做法

  • 春之绿一一拌甘蓝的做法图解1

    1.准备材料。
    准备味精。

  • 春之绿一一拌甘蓝的做法图解2

    2.热水焯甘蓝

  • 春之绿一一拌甘蓝的做法图解3

    3.甘蓝变翠绿色断生捞出浸冷水,凉了捞出沥水。

  • 春之绿一一拌甘蓝的做法图解4

    4.甘蓝,黄瓜,香菜切丝,切段。

  • 春之绿一一拌甘蓝的做法图解5

    5.各种菜放一容器中

  • 春之绿一一拌甘蓝的做法图解6

    6.放味精

  • 春之绿一一拌甘蓝的做法图解7

    7.蚝油

  • 春之绿一一拌甘蓝的做法图解8

    8.

  • 春之绿一一拌甘蓝的做法图解9

    9.

  • 春之绿一一拌甘蓝的做法图解10

    10.

  • 春之绿一一拌甘蓝的做法图解11

    11.所有材料拌匀即可。

  • 春之绿一一拌甘蓝的做法图解12

    12.放枸杞装饰。完成!

  • 春之绿一一拌甘蓝的做法图解13

    13.高清大图!谢友欣赏!

小贴士

甘蓝断生即可,别焯老了。
凉菜隔十分钟吃更鲜!

本菜谱由主儿厨房上传

春之绿一一拌甘蓝的家常做法

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