油拌菠菜

油拌菠菜
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健康功效

菠菜:止血
醋:解毒

食材用料

适量
生抽 适量
鸡精 适量
十三香 适量

油拌菠菜的做法

  • 油拌菠菜的做法图解1

    1.先把菠菜洗净切段(把叶子与茎分开,方便热水烫)

  • 油拌菠菜的做法图解2

    2.先烫茎部分,再烫叶子部分,水开后捞出来

  • 油拌菠菜的做法图解3

    3.沥干多余的水分,放十三香,鸡精(喜欢吃蒜的朋友,可以加点蒜蓉)

  • 油拌菠菜的做法图解4

    4.油热后,泼在调好的菠菜上

  • 油拌菠菜的做法图解5

    5.在倒入生抽,醋,调盐,拌匀即可,

  • 油拌菠菜的做法图解6

    6.成品图(夹在馒头,或拌面吃,特别棒!)

油拌菠菜的家常做法

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