地三鲜

地三鲜
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健康功效

茄子:低蛋白质
土豆:和胃
青椒:养肝

地三鲜的做法

  • 地三鲜的做法图解1

    1.将茄子洗干净,切好装盘备用。

  • 地三鲜的做法图解2

    2.将土豆洗净切好,装盘备用。

  • 地三鲜的做法图解3

    3.准备一些五花肉切好,装盘备用。

  • 地三鲜的做法图解4

    4.将切好的,茄子过油。

  • 地三鲜的做法图解5

    5.将切好的,土豆块过油。

  • 地三鲜的做法图解6

    6.热锅倒油,将油温升至七成热时,倒入姜丝,将五花肉片,倒入锅中煸炒。

  • 地三鲜的做法图解7

    7.将过油的茄子,土豆块倒入锅中煸炒,再倒入青椒煸炒,撒上适量的盐,和糖,生抽继续翻炒。

  • 地三鲜的做法图解8

    8.最后撒上鸡精,翻炒几下即可装盘。

小贴士

做这道菜的时候,土豆和茄子一定要过油,这样做出来的口感非常好吃。

本菜谱由晶滢少爷29上传

地三鲜的家常做法

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