清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼
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作者:何子

健康功效

鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
料酒:活血化瘀

食材用料

适量
色拉油 1大勺
李锦记蒸鱼豉油 适量
干红辣椒 1根

清蒸鲈鱼的做法

  • 清蒸鲈鱼的做法图解1

    1.准备鲈鱼一条,去肚杂鱼腮,并清洗干净,在鱼身两侧轻轻划上几刀,这步忘记拍了。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解2

    2.将生姜切丝,葱切成段。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解3

    3.将鱼两面均匀抹上料酒和食盐,血肚内也抹上一些,放上葱姜丝,腌制半小时。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解4

    4.烧一锅开水,水开后放入鲈鱼,大火蒸十分钟。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解5

    5.蒸鱼的过程中,将干辣椒切丝,葱切末。家里没有红椒了,用干红辣椒代替一下,主要起装饰作用。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解6

    6.鲈鱼蒸好后,端出来挑去葱姜丝不要,蒸出的汤汁也到倒掉。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解7

    7.换一个鱼盘,将红椒丁和葱花撒在鲈鱼表面。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解8

    8.小锅中加入一大勺色拉油,将油烧至冒烟。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解9

    9.将热油浇在鲈鱼上。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解10

    10.然后淋上适量的蒸鱼豉油。

  • 清蒸鲈鱼的做法图解11

    11.一盘清蒸鲈鱼就大功告成了。

小贴士

鲈鱼蒸的时间不要过久,根据大小,8到10分钟即可。

本菜谱由何子上传

清蒸鲈鱼的家常做法

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