土豆:消肿
胡萝卜:化痰止咳
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
牛腩肉 | |
盐 | |
淀粉水 | 卤料 |
盐水 |



1.牛腩切块



2.放入盐水泡半小时



3.生姜切片



4.大葱切段



5.大蒜切片



6.泡好的牛腩肉洗至水清



7.沥干水备用



8.热锅给油,下入牛腩肉



9.炒干水



10.加入料酒



11.炒香



12.加入,葱姜蒜,炒香



13.加入豆瓣酱



14.酱油



15.炒出红油至香



16.加水



17.加入卤料,大火煮沸腾



18.撇出泡沫



19.关小火,盖上锅盖烧四十分钟



20.时间到,加入土豆和胡萝卜,拌匀



21.盖上锅盖,烧十五分钟



22.时间到,开锅盖



23.加盐,胡椒粉



24.加味精,拌匀



25.淋入淀粉水



26.拌匀即可盛出



27.装盘



28.一道美味的土豆胡萝卜烧牛腩就做好了



29.我是林乡,来香哈一起交流吧!
今天为自己烧了这个土豆胡萝卜烧牛腩,就没给辣椒。爱吃辣味的,或者重口味的就加入干辣椒一起烧入味,在炒牛腩肉的时候加点糖炒糖色,豆瓣酱也可以多给点,就不给盐了,会更好吃。
