牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.新鲜牛肉切片,加入盐、鸡精、水淀粉、料酒腌制。
2.腌制牛肉的时候就准备其他配料,洋葱切丁,葱、姜、蒜切末备用,喜欢辣的可以加辣椒,我是因为给小朋友吃的,所以没加辣
3.把腌制好的牛肉片用牙签穿好,热锅冷油,油多放点,把穿好的牛肉在锅里炸,喜欢嫩口感的就看牛肉全变色,喜欢脆干口味的就时间久一点。
4.牛肉炸好以后起锅,把多余的油倒出来,留点底油,把洋葱、葱、姜、蒜一起放锅里炒香,然后把炸好的牙签牛肉倒入锅里一起翻炒,起锅
5.在盘底垫上生菜,把炒好的牛肉装盘,撒上白芝麻,大功告成,是不是很有食欲啊
腌制的时候口味要调好,炸也比较关键,主要看你喜欢什么样的口感,我炸得干了点