猪肝:补血、护齿、保护骨骼
菠菜:护齿、低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳



1.猪肝凉水下锅



2.放入葱,姜,花椒,八角



3.倒入料酒



4.大火烧开放入盐



5.中火煮制



6.盖盖煮20分钟



7.用筷子比较容易扎入



8.拔出筷子没有血水冒出



9.即可关火



10.菠菜洗净切段



11.锅中水烧开放入菠菜



12.烫一下



13.捞出沥干水



14.葱切碎



15.姜切末



16.蒜切碎



17.猪肝切片



18.放入碗中



19.菠菜放入碗中



20.放入盐



21.味精



22.香油



23.小葱末,姜末



24.翻拌均匀



25.加入红油



26.放入蒜末翻拌均匀即可



27.一道美味的菠菜拌猪肝就做好了



28.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
卤猪肝和拌菜时均不放酱油,放入酱油颜色黑且味道发苦。调味汁随自己喜欢也可加入芥末。
