韭菜:活血化瘀
鸡蛋:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
粉条 | |
馓子渣/麻叶渣 | 盐 |
饺子/包子料 | |
生抽 | 老抽 |
1.准备好适量面粉,在面粉里放一点点盐
2.一点一点的往面粉里放水用筷子搅拌,搅拌成蓬松的棉絮状就可以了
3.然后用水合成如下图样子,然后盖上盖子让面醒20-30分钟待用
4.醒面的过程中我们来泡粉条,夏天用凉水或温水都可以,冬天用热水比较好,把粉条泡软待用
5.木耳用凉水或温水泡发待用
6.韭菜择好洗净备好待用
7.把洗净的韭菜,木耳,粉条,切碎,我放的是生鸡蛋,另外我放了点葱花和麻叶渣渣(麻叶渣渣没有的可以不放)
8.然后放适量盐,胡椒粉,生抽,老抽,芝麻香油,包子料或饺子料(不喜欢吃的调料可以不放,不用一模一样)然后把馅料用筷子搅拌均匀待用
9.把醒好的面揉成条状切成自己喜欢的大小装
10.用擀面杖擀成面皮,薄厚度看自己喜欢
11.擀好的面皮放上馅料
12.用手拧成褶皱的包子
13.拧好后如下图
14.然后把拧好的包子用手轻轻压扁
15.把电饼铛(或铁锅)打开开关刷层薄油,依次排入馅饼,用小火反正面烙成金黄即可。
16.香喷喷的饼出锅了
17.想吃的可以开动了
1.这款饼几乎没有太多技巧,馅料完全看自己喜欢,面粉放点盐会使面饼比较蓬松,香油和麻叶渣渣啥的可以不放。
2.所有的厨房用具中,我还是最喜欢用铁锅烙饼,但用铁锅烙饼,一次烙得少,比较耗时和费气,火候也不太好把握,需要人不离左右看守。但一流的口感,还是来自于铁锅,厚实的铁锅。个人意见,仅供参考。