干煸四季豆

干煸四季豆
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作者:碧芹哈哈

健康功效

四季豆:活血化瘀

食材用料

清油 适量
少许

干煸四季豆的做法

  • 干煸四季豆的做法图解1

    1.四季豆摘好,整条不要掐断,放在一只深碗中竖立,滴干水

  • 干煸四季豆的做法图解2

    2.热锅下油,油温五成热,下放干的四季豆,大火炸(可以锅里放少量盐,防飞溅及固色,我没放)

  • 干煸四季豆的做法图解3

    3.变色,开始出现黑点,转为中小火

  • 干煸四季豆的做法图解4

    4.炸到变软,盛出,厨房纸吸干表面油

  • 干煸四季豆的做法图解5

    5.锅里放适量盐,不放油,放入四季豆翻炒几下,起锅,美味。大家都抢

小贴士

注意四季豆滴干水,注意炸的时候火力转换。

本菜谱由碧芹哈哈上传

干煸四季豆的家常做法

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