香芋扣肉

香芋扣肉
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健康功效

五花肉:补肾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

蚝油,生抽,老抽,糖,盐 适量
五香粉 二小匙

香芋扣肉的做法

  • 香芋扣肉的做法图解1

    1.洗净切块的五花肉放锅里加水,葱,姜,五香粉煮透捞起

  • 香芋扣肉的做法图解2

    2.用牙签在肉皮上扎上孔,抹上老抽

  • 香芋扣肉的做法图解3

    3.起油锅,油开后放入花肉炸至金黄捞起

  • 香芋扣肉的做法图解4

    4.香芋切块,下锅炸至金黄

  • 香芋扣肉的做法图解5

    5.把五花肉切成十厘米左右小块,中间再切一刀,到皮位置不要切断

  • 香芋扣肉的做法图解6

    6.用糖,盐,生抽,蚝油将炸好的香芋和五花肉涂抹圴匀,把香芋夾在花肉中间,皮朝下上盘摆好,上锅蒸1小时,用个大盘盖在蒸好的扣肉盘上倒扣。

  • 香芋扣肉的做法图解7

    7.再次摆盘,淋点汤汁,一碟肥而不腻的扣肉上桌了

小贴士

炸扣肉的时候油会乱溅,要用个锅盖盖起炸,小心被油烫伤

本菜谱由真味道小厨上传

香芋扣肉的家常做法

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