鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
 生菜:清热
 胡椒粉:补血
 猪里脊   |  芝士片   | 
 面包糠   | |
 番茄沙司   | |
 盐   | |



1.猪里脊切片



2.刀背敲打



3.肉放入碗中加入料酒



4.酱油



5.盐调味



6.少许味精



7.蚝油



8.糖



9.胡椒粉



10.搅拌均匀腌制半小时



11.鸡蛋打散



12.淀粉放入盘中备用



13.芝士片切成条



14.将肉平铺放上芝士



15.卷起



16.抹蛋液封口



17.将猪排卷裹上淀粉



18.蛋液



19.面包糠



20.全部做好备用



21.煎铛倒入油



22.五成热放入猪排卷



23.两面炸制



24.中小火将猪排卷炸熟



25.转大火炸脆捞出



26.放吸油纸上



27.一道美味的炸猪排卷就做好了



28.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
肉一定要敲打这样炸起来才不变形。猪排卷也可卷入蔬菜,看自己喜欢。
