爆的菜谱做法大全

甜椒炒苦瓜

用料：大甜椒、青苦瓜、奥莱奥原生橄榄油、盐、葱花和蒜末、枸杞

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爆炒虾尾

用料：虾尾、芹菜块、蒜苗段、洋葱丝、花椒粒、虾尾料、辣椒段、葱花、姜末、蒜片、蒜泥、鸡精、味精、白糖、胡椒粉、十三香、东古

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爆炒鸡爪

用料：鸡爪、陇椒条、洋葱条、芹菜条、蒜苗段、线椒、葱花、蒜片、姜末、小米椒、辣椒酱、辣妹子、鸡精、味精、白糖、胡椒粉、花椒面、十三香、东古、蒸鱼豉油

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小炒牛肉

用料：牛里脊肉、青椒、奥莱奥原生橄榄油、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉、烧烤料、大蒜、葱叶

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四季豆炒肉

用料：四季豆、猪瘦肉、葱姜蒜、生抽、料酒、玉米淀粉、奥莱奥原生橄榄油、盐、胡椒粉

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青蒜炒猪肝

用料：猪肝、青蒜、奥莱奥原生橄榄油、青椒、姜末、盐、生抽、玉米淀粉、料酒、胡椒粉

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法式芦笋炒口蘑

用料：芦笋、口蘑、红辣椒、大蒜、奥莱奥原生特级初榨橄榄油、黄油、盐、黑胡椒粉

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腊肠炒棒菜头

用料：腊肠、棒菜头、蒜苗、食用油、盐

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木耳炒花菜

用料：花菜、水发黑木耳、枸杞子、芹菜、奥莱奥原生橄榄油、盐、蒜末、白醋、葱花

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素什锦

用料：黄花菜、黑木耳、烤麸、笋干、花生米、胡萝卜、葱姜蒜、盐、蚝油、海鲜酱油、食用油、大料

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酱炖鲫鱼

用料：鲫鱼、大酱、葱姜蒜、大料、香叶、胡椒粒、白醋、鸡精、色拉油、开水、红辣椒，白糖，花椒粉，香菜

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砂锅草鱼

用料：草鱼、洋葱、姜蒜、香菜、生抽、老抽、白糖、奥莱奥橄榄油、料酒、清水、蚝油、白胡椒粉、鸡精、玉米淀粉、食盐、剁椒酱

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柠香藕条

用料：白莲藕、葱丝、姜丝、干辣椒、花生油、盐、陈醋、柠檬汁、凉开水

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豌豆炒肉

用料：豌豆、瘦肉、胡萝卜、大蒜、生抽、料酒、橄榄油、盐

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鸭血菠菜汤

用料：鸭血、菠菜、干贝、奥莱奥橄榄油、大蒜、胡椒粉、盐、白开水

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土豆丝炒肉

用料：土豆、瘦肉、葱、蒜、小米椒、生抽、料酒、橄榄油、盐

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炒刀削面

用料：山药刀削面、胡萝卜、鸡蛋、菠菜、奥莱奥橄榄油、盐、生抽、葱叶

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