大枣[图]

大枣

禁忌人群:1、因其含糖量较高,糖尿病患者不宜食用。2、红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出,影响肠胃消化,摄入量过大就会引起肠胃涨气,故脘腹胀满、食欲不振者不宜食用。3、红枣性偏湿热,容易生痰生湿。痰湿壅盛的人多食红枣以后,原先的症状容易加重,出现寒热口渴、胃胀等不良反应。4、鲜大枣不宜多吃,否则易生痰、助热、损齿。

适宜人群:1、大枣老少皆,尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品,也是病后调养的佳品。2、特别适慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用;3、此外,还适抑制肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。

  • 大枣馒头的做法[图]

    大枣馒头

    用料:面粉、大枣、酵母粉、温水、泡打粉、白糖

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    红枣蜂蜜醪糟

    用料:大枣、醪糟、蜂蜜、矿泉水

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  • 韩国七色汤圆的做法[图]

    韩国七色汤圆

    用料:糯米、红豆馅、大枣、黄豆、绿豆、肉桂粉、黑芝麻、白芝麻、抹茶粉、热开水

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  • 能量杂粮粥的做法[图]

    能量杂粮粥

    用料:大米、红米、薏米、糯米、红豆、大枣、葡萄干、芡实、花生

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  • 枸杞大枣车前草汤的做法[图]

    枸杞大枣车前草汤

    用料:车前草、大枣、枸杞、姜

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  • 酱肘子的做法[图]

    酱肘子

    用料:猪肘、大枣、盐、白糖、老抽、葱姜蒜、花椒大料桂皮、黄酱

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  • 木瓜炖的做法[图]

    木瓜炖

    用料:木瓜、大枣、百合干、薏米、干玫瑰花、牛奶或咖啡伴侣、枸杞、冰糖

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  • 银耳莲子汤的做法[图]

    银耳莲子汤

    用料:银耳、莲子、大枣、枸杞、水、冰糖

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  • 莲子黑米露的做法[图]

    莲子黑米露

    用料:黑米、大枣、莲子、炼奶、枸杞、冰糖

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  • 海带花生煲猪蹄的做法[图]

    海带花生煲猪蹄

    用料:猪蹄、鲜海带、花生、大枣、生姜、香葱、盐、糖、胡椒粉、料酒、清水

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  • 桂花糯米藕的做法[图]

    桂花糯米藕

    用料:莲藕、糯米、大枣、冰糖、枸杞、糖桂花

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  • 天麻气锅鸡的做法[图]

    天麻气锅鸡

    用料:鸡腿、大枣、天麻、枸杞、姜丝、盐

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  • 双米豆枣粥的做法[图]

    双米豆枣粥

    用料:小米、大米、白芸豆、大枣、冰糖

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  • 蜂蜜糯米枣的做法[图]

    蜂蜜糯米枣

    用料:大枣、糯米粉、蜂蜜、白芝麻

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  • 黑豆小麦粥的做法[图]

    黑豆小麦粥

    用料:黑豆、小麦仁、粳米、大枣、水

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    山楂红枣汤

    用料:山楂、大枣、生姜、红糖

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  • 黄芪乌鸡汤的做法[图]

    黄芪乌鸡汤

    用料:乌鸡、黄芪、大枣、姜片、大葱、枸杞、盐

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  • 枣花卷的做法[图]

    枣花卷

    用料:面粉、大枣/金丝小枣、发酵粉、温水

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