禁忌人群:1、核桃仁富含油脂,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或食核桃仁。2、核桃仁油腻滑肠,并且易生痰助火,痰多咳嗽者忌食。3、核桃仁含脂肪较多,忌食用过量,否则会影响消化。
适宜人群:核桃仁具有温补肺肾,纳气定喘,润肠通便的功效,适合肾虚喘咳,腰痛脚弱,阳痿,遗精,耳鸣,须发早白,小便频数,石淋,带下,大便燥结的患者食用。
西芹核桃
用料:西芹、核桃仁、红椒
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果仁饼干
用料:低筋面粉、玉米油、糖粉、鸡蛋、黑加仑、核桃仁、小苏打、盐
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巧克力布朗尼
用料:巧克力、核桃仁、低精粉、牛奶、鸡蛋、黄油、可可粉、白糖
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果仁姜蜜
用料:核桃仁、杏仁、姜片、水、蜂蜜
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杏仁核桃露
用料:炒杏仁、核桃仁、水
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紫米核桃米糊
用料:大米、紫米、核桃仁、温水
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红薯黑森林
用料:红薯、葡萄干、核桃仁、巧克力酱
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巧克力酱核桃饼干
用料:黄油、蛋黄、糖粉、盐、牛奶、巧克力酱、核桃仁、面粉
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蜂蜜桑桃芝麻糊
用料:核桃仁、蜂蜜、黑芝麻、桑叶
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苏式五仁月饼
用料:水油皮:普通面粉、猪油、水、绵白糖、油酥;低筋粉、馅料:葵花籽仁、黑白芝麻、核桃仁、白糖、食用油、炒熟面粉、花生仁
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干果汤圆
用料:糯米粉、干果、腰果、核桃仁、面粉、巴丹木、白砂糖、桂花、白芝麻
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自制阿胶核桃糕
用料:阿胶、核桃仁、黑芝麻、黄酒、冰糖
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自制核桃酱
用料:核桃仁、山茶油、红糖
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小小核桃酥
用料:普通面粉、核桃仁、细砂糖、猪油、泡打粉、小苏打
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花生核桃露
用料:黄豆、花生、核桃仁
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琥珀核桃
用料:核桃仁、黑芝麻、糖、油
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芝士布朗尼
用料:黑巧克力、黄油、鸡蛋、细砂糖、香草精、高粉、核桃仁、奶油奶酪、糖、蛋液
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胡萝卜蛋糕
用料:低筋面粉、细砂糖、盐、全蛋、无铅泡打粉、肉桂粉、胡萝卜(熟)、核桃仁、玉米油、纯牛奶
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