茼蒿[图]

茼蒿

别名:蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊

禁忌人群:胃虚泄泻者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者。

  • 海蛎煎的做法[图]

    海蛎煎

    用料:牡蛎、茼蒿、鸡蛋、红薯淀粉、甜辣酱、盐、白酒、胡椒粉

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  • 韩式辣鱼汤的做法[图]

    韩式辣鱼汤

    用料:青鱼、豆腐、萝卜、西葫芦、茼蒿、青椒、红辣椒、蒜泥、大葱、料酒、酱油、韩式辣酱、大酱、胡椒粉、盐、辣椒粉、生姜粉

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  • 金针番茄疙瘩汤的做法[图]

    金针番茄疙瘩汤

    用料:番茄、面粉、鸡蛋、茼蒿、金针菇、葱、鲍鱼汁

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  • 蒿子杆拌金针的做法[图]

    蒿子杆拌金针

    用料:蒿子杆、金针菇、芝麻酱、盐

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  • 拌蓬蒿菜的做法[图]

    拌蓬蒿菜

    用料:蓬蒿菜(细长型)、干辣椒、生抽、醋、芝麻油、盐、糖、老抽、味精

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  • 麻酱拌蒿子杆的做法[图]

    麻酱拌蒿子杆

    用料:蒿子杆、芝麻酱、食盐、凉拌醋

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  • 春菊蟹肉拌豆腐的做法[图]

    春菊蟹肉拌豆腐

    用料:春菊、自制豆腐/即食豆腐、熟雪蟹肉、芝麻油、盐、生抽、芥末、熟芝麻

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  • 西兰花奶味浓汤的做法[图]

    西兰花奶味浓汤

    用料:西兰花、咸蛋、草菇、茼蒿、高鸡汤、罐装淡奶、盐、胡椒

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  • 韩国拌橡子果凉粉的做法[图]

    韩国拌橡子果凉粉

    用料:胡萝卜、茼蒿、橡子果凉粉、黄瓜、青辣椒、红辣椒、调味酱料、酱油、糖、辣椒粉、葱、蒜泥、不捣碎的芝麻、芝麻油

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  • 鸡汁农家菜豆腐的做法[图]

    鸡汁农家菜豆腐

    用料:茼蒿、豆腐、鸡汁、盐、白糖、大蒜

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  • 青团子的做法[图]

    青团子

    用料:茼蒿、糯米粉、大米、豆沙、油

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  • 油泼蒿子杆的做法[图]

    油泼蒿子杆

    用料:蒿子杆、蒜、糖、盐、油

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  • 什锦素火锅的做法[图]

    什锦素火锅

    用料:冻豆腐、莲藕、金针菇、圆生菜、茼蒿、荞麦火锅面、土豆片、白萝卜、火锅料

    31207浏览219收藏

  • 蘑菇菊花菜的做法[图]

    蘑菇菊花菜

    用料:菊花菜、鲜蘑菇、红椒圈、高汤、盐、鸡精

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  • 宝山飞龙锅的做法[图]

    宝山飞龙锅

    用料:竹荪、牛肝菌、鸡枞蓉、松茸、香菇、山药、牛蒡、白萝卜、茼蒿、油麦菜、龙虾、凤尾蘑、山芋

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  • 菊花菜糊盖米饭的做法[图]

    菊花菜糊盖米饭

    用料:菊花菜、米粉、剩饭、新鲜香菇、鹌鹑蛋、盐、高汤、麻油

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  • 干锅杂蔬的做法[图]

    干锅杂蔬

    用料:肥牛卷、红薯、腐竹、黑木耳、茼蒿、小白菜、生菜、葱丝、姜丝、食用油、盐、海鲜酱油、味精

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  • 绿橄榄菊花菜酸黄瓜沙拉的做法[图]

    绿橄榄菊花菜酸黄瓜沙拉

    用料:菊花菜、酸黄瓜、绿橄榄、鲜蚕豆、樱桃小萝卜、生菜、圣女果、黑胡椒、鼠尾草、橄榄油、盐、红酒、醋

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