茼蒿[图]

茼蒿

别名:蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊

禁忌人群:胃虚泄泻者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者。

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    水豆豉炒茼蒿菜

    用料:茼蒿菜、干辣椒、姜、蒜、盐、老干妈水豆豉

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    芝麻拌茼蒿

    用料:茼蒿、芝麻、盐、醋、生抽、糖

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    猪肉茼蒿馅饺子

    用料:花肉、饺子皮、姜蒜、胡椒粉、蚝油、生抽、五香粉、花生油、香油、盐

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    肉片茼蒿蛋蒸粉丝

    用料:粉丝、猪肉、茼蒿、鸡蛋、酱油、生粉、盐、味精、蒜头油

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    茼蒿鱼头汤

    用料:鱼头、苘蒿、姜

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    茼蒿拌鸡丝

    用料:茼蒿、鸡胸肉、食物油、生抽、香油、芝麻、红辣椒

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  • 水晶茼蒿蒸饺的做法[图]

    水晶茼蒿蒸饺

    用料:猪肉馅、茼蒿、虾皮、澄面、大蒜、盐、白胡椒粉、香油、生粉、盐、开水、色拉油

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    瑶柱茼蒿小豆腐

    用料:茼蒿、北豆腐、鲜贝丁、蒜末、盐、料酒、鸡精

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    茼蒿鲜肉大馄饨

    用料:面粉、茼蒿、猪肉、盐、水、姜、葱

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    老醋辣根茼蒿

    用料:茼蒿、醋、辣根、糖、味精、咸盐、香油

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  • 茼蒿肉馅饺子的做法[图]

    茼蒿肉馅饺子

    用料:猪肉馅、茼蒿、面粉、黑米、花生油、香油、十三香、豆瓣酱

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  • 茼蒿炒肉的做法[图]

    茼蒿炒肉

    用料:茼蒿、肉、蒜

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  • 凉拌茼蒿菜的做法[图]

    凉拌茼蒿菜

    用料:蓬蒿菜、六月鲜、耗油、麻油

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  • 爽口茼蒿的做法[图]

    爽口茼蒿

    用料:茼蒿、青葱、大蒜、干红辣椒、盐、熟白芝麻、植物油、糖、香油

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  • 茼蒿鲫鱼豆腐汤的做法[图]

    茼蒿鲫鱼豆腐汤

    用料:茼蒿、鲫鱼、豆腐、姜、蒜头油、盐、猪油

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    鸡丝茼蒿杆

    用料:茼蒿杆、鸡胸肉、油、盐、料酒、淀粉、蒜

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    茼蒿豆腐汤

    用料:茼蒿、豆腐、鸡腿菇、盐、黄酒、色拉油、水

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  • 茼蒿鲫鱼汤的做法[图]

    茼蒿鲫鱼汤

    用料:茼蒿、鲫鱼、橄榄油、食盐、清水

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