干煸四季豆

干煸四季豆
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作者:远远_63ic

健康功效

四季豆:低蛋白质

干煸四季豆的做法

  • 干煸四季豆的做法图解1

    1.四季豆去筋摘段洗净备用。

  • 干煸四季豆的做法图解2

    2.芽菜适量,干辣椒切段,大蒜生姜切粒备用。

  • 干煸四季豆的做法图解3

    3.中小火在干净无油的锅里面放入四季豆翻炒。

  • 干煸四季豆的做法图解4

    4.炒到四季豆熟了,皮发皱的时候放入辣椒段。

  • 干煸四季豆的做法图解5

    5.辣椒炒香后放入蒜粒生姜粒,适量油。

  • 干煸四季豆的做法图解6

    6.翻炒均匀后放入芽菜翻炒片刻,放入适量盐巴味精。

  • 干煸四季豆的做法图解7

    7.炒香后起锅装盘。

小贴士

个人觉得炒得越干越皱越好吃。

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干煸四季豆的家常做法

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