锅塌豆腐

锅塌豆腐
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作者:谷逸轩

健康功效

豆腐:益气
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

锅塌豆腐的做法

  • 锅塌豆腐的做法图解1

    1.豆腐切1厘米厚片

  • 锅塌豆腐的做法图解2

    2.切好的豆腐依次裹上面粉和蛋液(最好用手轻拿,因为豆腐容易碎)

  • 锅塌豆腐的做法图解3

    3.锅内烧油,5成热下入裹好的豆腐,一片一片下锅,小火慢煎,煎至两面金黄并定型,可以很容易闻到香味,盛出备用

  • 锅塌豆腐的做法图解4

    4.锅内留少许油,下入彩椒丁,小米辣丁(不吃辣可以不放),蒜片,翻炒出香味

  • 锅塌豆腐的做法图解5

    5.加入刚刚煎好的豆腐,翻拌几下,加酱油,料酒,十三香,鸡精,白糖,翻炒均匀

  • 锅塌豆腐的做法图解6

    6.倒入半碗清水,水量能盖住一半豆腐就可以,不需要太多,开大火炖煮5-10分钟,收干汤汁即可

  • 锅塌豆腐的做法图解7

    7.出锅装盘,撒上小葱花,色香味俱全的锅塌豆腐就做好啦

小贴士

1.豆腐裹面粉和蛋液时,最好上手直接来,不然豆腐容易碎
2.煎豆腐要一片一片下锅

本菜谱由谷逸轩上传

锅塌豆腐的家常做法

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